Idel solsken idag på eftermiddagen, inte ute #solenförsvann, men inne, jädrar vad vi sken! Jag hade faktiskt inte tjuvkikat på sizzlern för release 13 så jag hade inte en aning om vad jag skulle förvänta mig :-) men satan-i-gatan vilket roligt pass! #tryit. En, som vanligt tokladdad, instruktör i form av studsbolls-Gustaf satte definitivt guldkant på hela tillställningen! Det är ju helt bakvänt att jag bara kommer att kunna köra Cardion nästkommande två veckor, sedan ligger den för tidigt på dagen för att jag ska hinna hem till den #orättvist. Undras om vi kan övertala schemaläggaren att köra Cardio varannan
söndag lördag förmiddag :-D #hoppas #bersnällt #vadkostardet?
Step-passet i morse var ju sanslöst tungt, det kändes i burpeesarna nu på eftermiddagen vill jag lova. För visst älskar vi burpees? #gahhhhh #bränner #onemore
Utan barn på gymmet så fick jag lite tid att stretcha också, bäst att passa på medans musklerna är rykande varma #ångafrånminkropp #haha
Klart man älskar burpees!! Men satan vad tröga de sista är på första låten :)
SvaraRaderaEfter step-passet i morse var ALLA burpeesarna enormt tröga ;) i samma stund som kroppen fattade vad jag ville att den skulle göra så slog alla alarm-klockor igång :-D Men jag sa som vanligt "fuck it, jag gör det ändå" :-D
Radera