Hur kom det sig då att jag jobbade hemma idag - jo, jag lämnade hemmet 6.55 för att åka till jobbet - med tåg - 11.30 var jag hemma igen - utan att ha lyckats komma till kontoret #dubbelsuckikubik. Strömlösa spår och förseningar och när jag väl kom fram till Kungsbacka tänkte jag inte riskera att inte komma hem i eftermiddag så jag vände helt enkelt hemåt därifrån. Väl tillbaka i Falkenberg väntade ingen shuttlebuss #hurtänktedomnu, så jag fick en rask promenad på några kilometer, i klackskor med två tunga väskor ("kettlebells"? #haha). Så, tack trafikverket för att jag kunde köra Grit idag ;-)
Efter grit-passet kom Anna och sa "Tabata?" och jag tänker "du är komplett galen" men munnen säger "tja varför inte" och "Emelie ska du med?" #viärlitegalna. Det blev burpees, tricpesarmhävningar, utfallshopp (tack för den Anna! #skrattar) och snabba-fötter. Workout DONE. Snabb stretch av ömma lårmuskler och hem till dukat bort #lyxigt.
4 trötta och glada tjejer som har kört stenhård intervallträning i 31 minuter
Short summary in english: Didn´t make it to work today, trains were not running due to power problems, that meant I could do the Grit Strength with my new training friends - and we had so much fun! Finished it off with some tabata intervals!
Snygga flickor, men snyggast e min fru såklart! Lite smått galna dock��, tabata efter ett gritt-pass.
SvaraRadera:-D Finns det kräm kvar i kroppen är man inte färdig helt enkelt :-D
Raderahha låter underbart! Och jag mår bara så dåligt för att jag inte kan träna. :( gjorde ju det dumma att tro att jag var frisk och gick på värsta träningen som jag sen fick ångra. :( 3 veckor totalt har jag varit sjuk och jag vill ju bara träna! Men får leva mig in i andras träning hahaha
SvaraRaderaJa, det är ju så himla svårt att hålla sig på mattan och lyssna på kroppen :-( Antar att du fått alla immunförsvarstärkande tips redan men utomifallatt du inte fått det så ;-) blåbär! och probiotika! Krya på dig och hoppas du snart är tillbaka till din träning igen!
Radera