Vi började idag med lite teknikträning, jag har fortfarande svårt med vridningen i höften, måste jobba med rörligheten där! Fick dessutom köra mer knän och även lite armbågar denna gång #såjäklaroligtsåjagdör Jag är klart "bodycombat"-skadad och har sinnessjukt svårt att börja slå med vänster #hursvårtkandetvara, inser också att mina krokar faktiskt har varit ganska fel i alla år, jag vrider inte tillräckligt på handleden, då gör det ont när man faktiskt träffar med kraft #detärsåmanlärsig #älskasmärtan. Ont gör det också när man sparkar och missbedömer avståndet och därför träffar med foten istället för smalbenet, gör man det dessutom flera gånger så.... #stupid #haha #straffaddirekt #blåfotnu.
När PT-Gustaf retat upp mig tillräckligt så blev mina frontkickar hyfsade (har inga illusioner om min storhet så jag fattar att han flyttade sig bakåt själv, men jag fick i alla fall känslan av att jag lyckades sparka bort honom), fick också till några slag där jag stod tillräckligt långt bort och därför slog ut hela slaget som kändes "klockrena". En vänsterkick "uppifrån och ner" lyckades jag också bra med! Några riktigt bra och roliga kombinationer av typen "vänster-höger-krok, kick, armbåge, knä" körde vi och några mer fysinriktade med bara slag fort som tusan. Min kondition är mycket bättre nu så jag orkar ju mycket mer men trots det var jag totalt utmattad efter 50 minuter, genomsvettig och toklycklig. This is my shit, helt klart!
Avslutade med tuff bålträning och lite fotografering :-D Resultatet av den ser ni här:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Jag blir väldigt glad om du vill kommentera med pepp eller tips eller bara säga att du har läst! /Marina