tisdag 5 april 2016

Det blir inte alltid som man tänkt sig - men då blir det nåt annat istället!

Ja hörrni, det här med förändringsbenägenhet har jag ju skrivit om förut ;-)  och det aktualiserades idag igen när PT-Gustaf nu dissar mig för fotbollskillarna ;-) #grattishåff Så, tisdagar är inte längre PT-dagar och alla korten är nu i luften och det vete sjutton hur veckoschemat ska sys ihop och jag orkade inte grunna så mycket på det idag heller. Behöver tjura klart först tror jag. #grinigsomtusan

SMS till Anna från tåget hem: Thai?
Anna: Har du inte PT?
Jag: Inte nu längre :-(
Anna: Jag är på!
Jag: Gött, ses där 19!

Så sjukt skönt med träningskompisar som är lite spontana och hänger på när puckarna är snabba och bollen inte var rund och det såg mörkt ut på bänken  #sportflosklerikubik #tackvännen

Ny tränare idag igen - och delvis nytt upplägg. Började med att springa runt tills vi blev yra i bollen ;-) och sedan var det ett intervallkettlebellpass. Jag fegade nog lite väl med kettlebellen tror jag, tränaren sa att det var en del ovan axlarna och jag körde axelpressarna på MoveIT med två 4-or så jag tog en 8-a. Det var lite i enklaste laget faktist. Men det är inte hela världen, jag är inte där för styrkepasset. Och eftersom min usprungliga plan var att lyfta stentungt i gymmet idag med Gustaf så - well - en kettlebell räcker inte långt som subsitut då :-D

Sedan teknikträning i 3-minutersronder, bara nybörjare idag så enklare och mer anpassat och det har vi ju efterfrågat lite så bra. Inte så hög adrenalinfaktor dock. Men en stor bunke aggressioner fick sitt utlopp ändå. Men några rejäla kickar hade f-n inte skadat idag alltså!

Avslut en "pyramid" (10-9-8 osv) med slag-armhävning-tuckjump, tufft! Men det är en sån galen skillnad att hoppa på den mattan och att hoppa i gymmet! Här är det lätt att känna sig spänstig ;-)

Stretchen blev jag på nåt oklart sätt utsedd att hålla i - inte mig emot jag gör ju ändå aldrig samma stretch som dom andra för jag vill göra min egen ;-)



4 kommentarer:

  1. Håff? Är det inte vanliga klubben?

    Surt med ny dag men 1) du sparar pengar, och 2) du gör säkert av med pengarna igen eftersom du väl får en annan dag istället!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Nä, det är flera klubbar som har MH som fysleverantör Håff är Hedberg/Årstad ff
      Det är ju just det där med en annan dag, har försökt lösa det tidigare och det blir liksom tokigt hur jag än vänder på det. Och så det där med förändrings(o)benägenheten då. 😕

      Radera
  2. Grymt att du kompistränar så mycket, det är min bästa också. Tyckte mest att det verkade jobbigt förr, nu vill jag ej leva utan.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag tycker det är skitkul att ha kompisar att träna med, jag går och mest och tycker att det är jobbigt om jag är själv ;-) och sist jag körde thai utan Anna fick jag sparra mot en stor kille så jag var blå över hela kroppen i 10 dagar *haha*

      Radera

Jag blir väldigt glad om du vill kommentera med pepp eller tips eller bara säga att du har läst! /Marina