Jag gillar det här plyo-passet, kul och varierat, om jag ska vara lite gnällig så är det liiiite trist musik ;-) Men burpee-beep-testet är svinkul och asajobbigt!
Har känt att mitt huvud inte är riktigt överens med min kropp om när jag är "tillräckligt trött" så jag körde med pulsklockan idag som "objektiv domare" ;-) så sa inte den puls över 170 så var jag inte trött. punkt. Maxade idag på 174 och hade 145 som medelpuls.
Tog mig tid att stretcha efteråt, det behövdes, alltså mina ben är redan sjukt ömma från gårdagens styrkepass, kommer nog att krävas en del "naturligt smärtstillande" substanser för att kunna boxas i morgon. #intesyndommig
PS Sladdade inom rean på Intersport idag och hittade ett linne i rätt storlek för fyndpriset 149 #älskarfynd DS
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Jag blir väldigt glad om du vill kommentera med pepp eller tips eller bara säga att du har läst! /Marina