Idag var det Malin och Erica som höll i träningen och det gjorde dom toppenbra! Hopprepsuppvärmning kanske inte är min favorit ;-) men va sjutton, mitsträning är det ju!
Så, ett par ronder mits, mot Anna och mot Erica (alltid lyxigt, får så bra pepp och feedback av henne!) Sedan lite cirkelfys med knä och spark mot säck, rep och välta däck.
Avslut med lite yoga/stretch 👍
Skönt att få känna sig lite stark och lite bra igen, det behövde mitt självförtroende ;-) :-D 😉
Tack tjejer för ett härligt pass!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Jag blir väldigt glad om du vill kommentera med pepp eller tips eller bara säga att du har läst! /Marina