onsdag 25 april 2018

18:1 Bland troll o träd

Kidsen har markträning på onsdagar och eftersom brojäveln fortfarande är avstängd är det lönlöst att hinna fram o tillbaka till gjuteriet så jag trotsade min egen naturmotvilja och sprang (sic!) till utegymmet där jag roade mig med
10x30 sekunder stock-marklyft (10 sekunder vila) följt av 3 x 10 stockpress och armhävningar. Avslutade med lite hängande Toes to bar varianter innan jag lufsade tillbaka.

Inte optimalt men bättre än soffan i alla fall!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Jag blir väldigt glad om du vill kommentera med pepp eller tips eller bara säga att du har läst! /Marina