Träningen då ;) ett gäng peppade tjejer (var är ni boys?) och en minst lika peppad instruktör kunde ju inte leda till nåt annat än succé. Svett, pannben och en stor dos av #älskasmärtan blev det för mig. Tuffast utmaning var en core-övning i TRX som kallas "peakdrag" och eftersom Gustaf alltid ska twista till det så skulle vi först göra benindrag, sedan peakdrag och så en armhävning på det, jag ska öva lite mer på det, vi kan väl nöja oss med det som betyg på mig själv :-D #förmycketviktpåmitten Bäst var annars plyoarmhävningarna med benhoppen där jag faktiskt klarade några och bara nose-divade ett par gånger #ingetnäsblodidag #framsteg Jo och så älskar vi ju alltid burpees, eller hur? #justkidding
Vaknade i morse och hade faktiskt träningsvärk i både rumpa och på utsidan av låren #äntligen, det satt långt inne vill jag lova men jösses vilken go känsla #välkommentillbaka
Idag hade också höstschemat kommit så maken och jag har suttit ikväll och pusslat och försökt få ihop höstens schema, det ska nog ordna sig ser det ut som #vardagspussel #familjelivpåriktigt
Oj gudars va flitig du varit på att blogga! Kul att läsa. Vilken resa du har gjort! Helt fantastiskt grymt!
SvaraRaderaÄlska älska träning, går inte att leva utan. Och viktnedgång i all ära (såklart jättebra), men det är ju endorfinerna, lyckokickarna, resultaten och det grymma välmående man får som är den största vinsten! Och bonus med nya träningskompisar :)
Kram Emelie (som inte ser så stark ut) hahah världens bästa pepp att träna för att SE starkare ut, tack! =)
Ses på Grit imorgon!
Kul att du hittade hit, bloggen är ju min träningsdagbok, den har varit en stor motivationsfaktor i sig och nu märker jag hur värdefullt det är att jag skrev ner hur jag tänkte för 3 månader sedan för då ser jag också hur stora mentala framsteg jag gjort.
RaderaDu är en inspirationskälla - alltid lika glad och alltid lika pepp och 6 månader "före" mig! Och nej, du är mycket starkare än du ser ut - du är BÅDE smal och stark, kan ju inte vara fel liksom :-D simmarkroppar är ju sånna ;) Jag är sjukt imponerad över vad du kan och tänker att jag också ska dit ;)
Du har helt rätt, endorfinerna, kickarna och lyckan är den största vinsten! Vi ses på fredag eftermiddag - ser fram emot det! Gustaf och hans stalker-girls :-D
Kul läsning. Du kämpade bra på Moveit tillsammans med min dotter igår. Hon sa du var duktig och energisk
SvaraRaderaHaha! Ja, lite som vanligt då ;) Dom andra tokbrudarna körde ju stenhårt så vi var ju tvungna att hänga på men din dotter var ju tokigast av alla för jag såg henne på step-passet sen :-o Hur orkar hon?
Radera